Tag: dieta - Położna Mielec

dieta

Dieta mamy karmiącej 

Dieta mamy karmiącej 

Mama karmiąca może jeść wszystko lub lepiej powiedzieć prawie wszystko. Wykluczone są na pewno fast foody, produkty wysoko przetworzone, słodycze. Najważniejsze, aby Twoja dieta mamo była urozmaicona i dostarczała niezbędnych składników odżywczych. Czyli powinna być...

Dieta kobiety ciężarnej

Dieta kobiety ciężarnej

Często zajście w ciążę jest impulsem do zmiany stylu życia. Jeśli nawet wcześniej kobieta nie przykładała wagi do tego co je, teraz zwraca na to uwagę dba, aby dostarczyć sobie i maleństwu niezbędnych substancji. Pierwszy trymestr Najważniejsze w tym okresie ciąży...

Drugi trymestr

Drugi trymestr

Drugi trymestr zaczyna się od 14 tygodnia ciąży i trwa do 27 tygodnia. Drugi trymestr ciąży przypada na 4-5 i 6 miesiąc ciąży. Nudności i wymioty powinny ustąpić. Zapotrzebowanie kaloryczne przyszłej mamy wzrasta o 360 kcal. Oznacza to zastąpienie jednej z przekąsek...

Ciąża

Ciąża

To piękny, ale i trudny okres dla kobiety. Ciąża trwa 9 miesięcy ( w praktyce 38-42 tygodnie ). W pierwszych tygodniach kobieta może nie wiedzieć, że jest w ciąży. Potwierdzi to badanie w trakcie 4-5 tygodnia oraz USG między 5 a 6 tygodniem. Posługując się regułą...

Zapisz się do Newslettera i bądź na bierząco !

Zapisz się do newslettera! Bądź na bieżąco! Dzięki zapisowi otrzymasz informację o nowych artykułach na moim blogu! Zapraszam !

Dziękujemy!

Pin It on Pinterest